叶酸应该什么时候吃
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叶酸是需要在备孕前三个月开始吃,怀孕的前三个月也是需要吃的,一般来说是每天400微克,做检查的时候医生会根据孕妇的身体情况告知具体的剂量。有些孕妇整个孕期都需要叶酸的,所以一定要听医生的意见来决定具体服用多久。
在女性怀孕中和怀孕之前,一定要进行一个专业的身体调整,对于备孕来说,可以让自己身体变得更加的健康,对于怀孕来说,可以满足胎儿和自身的需要,叶酸对胎儿的发育起到了很重要的作用。那么,叶酸应该什么时候吃?大家来看一下。
因为叶酸实际是胎儿建立神经系统的一种原料,在胎儿神经系统发育阶段,每天对叶酸的需求量会增加0.4mg,所以作为原料储备,就需要提前进行叶酸的补充。从妊娠前3个月开始补充叶酸,可以很好降低胎儿神经管畸形的发生概率。
如果由于叶酸的缺乏,胚胎已经发生了神经管的建立异常,那么即使再补充叶酸,畸形也是不会得到纠正的。也就是说,叶酸并不起到治疗的作用,它只作为一个原料进行储备,所以医生建议,叶酸在备孕期间就应该尽早开始补充。
当然,如果是意外怀孕,在这之前没有补充叶酸,在发现怀孕的早期就开始补充,也能起到一定的益处。也不要因为之前没有补充过叶酸而忐忑,毕竟从我们的日常饮食中也能获取一部分的叶酸。只要按时做产检,定期监测胎儿的发育状况便好。
叶酸作为胎儿建立神经系统的原料,要从怀孕前3个月就开始补充,每天补充0.4mg,可明显降低胎儿神经管畸形的发生。如果孕前没有补充叶酸,在怀孕早期进行补充,对胎儿的成长也能起到一定的帮助。
吃叶酸类药物也是对身体有些益处的,小剂量服用并不会有什么副作用,所以对于有生育计划的女性朋友来说,尽早地吃叶酸没什么坏处。一般来说,医生会建议准备要孩子的女性,提前3个月开始服用叶酸药物,早些养成每天吃叶酸的习惯。
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