治疗失眠的物理方法
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失眠不像感冒发热来得块也走得快,失眠是一种慢性疾病,相信大家对失眠的危害都有一定的了解了,所以,如果你有失眠的症状更应该抓紧治疗。那么,你们知道治疗失眠的物理方法有哪些吗,今天小编就给大家介绍一下。
物理疗法治疗失眠的特点有:
2.对导致失眠的中枢神经兴奋抑制过程来加以调整,不全属治标的对症疗法而具有治本的作用。
3.不以外界特殊物质引入人体,而是通过治疗激发起人体自身调整功能,恢复睡眠节律.
下面再为大家具体介绍两种物理疗法。
第一,电刺激疗法,如电按摩。它需要一种叫做脑功能保健仪的仪器,治疗时躺在按人体生理弧度设计的躺椅上,戴上特制的眼罩和耳机。在上肢和下肢的特选穴位上放上相关电极。在音乐的配合下,耳机里传出模拟某种脑波颇率的白噪声.眼罩上同步闪现令人产生良好感觉的光刺激,肢体的相关电极也相应产生脉冲.自动进行经络导平。这样,使原来紧张、抑郁、疲惫的患者渐渐感觉压力减少,优虑消失,进入宁静状态,半小时后,失眠者进入甜美的梦乡。
第二,水疗法。根据情况调节水沮及形成冲击,有利于神经系统镇静。一些特殊的矿泉,水浴具有很好的治疗作用,因为水中含有的徽最元素、离子可对人体起作用。
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