柠檬配什么泡水喝最好
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柠檬是生活中很多人都喜欢吃的水果,泡水有着美白,护肤的好处,除了可以秘蜂蜜一起搭配。同时也可以与蜜渍,姜茶,菊花茶,枸杞茶,决明子,薏米,可乐冰等等一起泡水喝。这样可以补充到全面的营养,同时也不会有喝腻的情况发生。
柠檬是一种酸性水果,不光患有大量的维生素,而且还有着极好的护肤效果,可以与很多食物搭配在一起泡水喝。生活中很多人只知道柠檬配蜂蜜的好处多,长时间的喝一种口感,也会有些厌烦,所以想要了解柠檬配什么泡水喝最好?
1、蜜渍柠檬
柠檬用盐擦后切片。向干瓶中加入蜂蜜,加入一层柠檬片,重复几层。最后,盖上盖子冷藏三天,这样泡水喝,可以有着美白润肠的效果。
2、柠檬姜茶
柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。冲泡好后,可以放到干净的密封罐子里,然后放到冰箱冷藏。需要饮用时可以取出用开水冲泡即可。这样泡水喝可以祛除体内湿寒之气。
3、柠檬菊花茶
柠檬洗干净后切成片,杯中先放入准备好的菊花和冰糖,然后以开水冲泡出味,等到冷却后加入柠檬片和蜂蜜,搅拌均匀。这样泡水喝,能补充水分,减少内热。
4、柠檬枸杞茶
柠檬净切待用,在干净的玻璃罐里加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,再加入适量枸杞,最后盖上盖子3天后用冲水喝,可起到美容养颜的作用。
5、决明子柠檬茶
柠檬片洗净备用。把决明子放在杯子里泡一泡。待决明子凉了,加入柠檬皮。这样的泡泡水饮料可以帮助清洁眼睛,瘦身。
6、柠檬薏苡仁水
薏苡仁洗净后,用水浸泡3小时,然后用10倍的水煮沸约一个半小时,直到变成乳白色。柠檬洗净切片,待薏苡仁凉凉后加入柠檬片和蜂蜜。这种浸泡水可以美白皮肤。
7、柠檬可乐冰
柠檬洗净切片后加入可乐。最后加入一些冰块。这样泡水喝有解暑解渴的作用。
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