烤鱼片孕妇能吃吗

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烤鱼片孕妇能吃,吃烤鱼片时需适量,鱼可以换一种烹饪吃法,通过水煮或蒸煮来补充营养

烤鱼片孕妇能吃吗

鱼的蛋白含量很高,脂肪含量也很高,是孕妇适合吃的食物,适量食用烤鱼片可以补充营养。

但是由于烤鱼片中可能含有添加剂,影响胎儿的健康,并且一般的烧烤食品都有一定的致癌性,所以一定要适量食用。怀孕期间最好是选择一些富含营养成分的新鲜鱼肉,在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充体内的维生素含量。

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