子宫肌瘤复发怎么办
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一般情况下,子宫肌瘤复发可以通过聚焦超声消融手术、尽量低雌激素饮食、适当补充蔬菜和水果、平时多运动、注意调节情绪、保持规律的生活作息等方式进行处理。具体分析如下:
1.聚焦超声消融手术:只要子宫还在,子宫肌瘤就有复发的可能,且子宫肌瘤复发与肌瘤数量、患者年龄、个人饮食习惯等诸多因素有关,患者手术时年龄越小,复发的可能性也越高;肌瘤数量越多,饮食习惯越差,子宫肌瘤复发的几率也越高。但是复发后也不要过度担心,目前已有无创的子宫肌瘤治疗方法:聚焦超声消融手术,安全有效、无开刀、不流血、不麻醉、可重复治疗。
2.尽量低雌激素饮食:子宫肌瘤是一种激素依赖性的良性肿瘤,其发生与雌激素过高密切相关,平时尽量低雌激素饮食,避免食用雌激素含量高的食品或保健品,如蜂王浆、桂圆等,以降低子宫肌瘤复发的几率。
3.适当补充蔬菜和水果:均衡营养,科学进食,适当补充蔬菜和水果,避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。
4.平时多运动:每周跑步或游泳2~3次;不要吃完饭就躺在床上不动,而要出门散步40分钟;多做瑜伽或子宫保健操等。
5.注意调节情绪:子宫肌瘤复发时,一定要控制好自己的情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。
6.保持规律的生活作息:早睡早起,避免长期熬夜;学会释放来自工作、家庭、社会等各方面的压力。
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