常吃桂圆可降血脂
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
桂圆的功效及营养价值
1、益气补血、增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高、可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆、消除疲劳。
2、安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等元素、能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克。每100克可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常等。
3、养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利?具有安胎作用。
4、抗菌、抑制癌细胞
动物实验表明,桂圆对JTC,26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂1∶2在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5、降脂护心、延缓衰老
桂圆肉可降血脂、增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶,MAOB,有较强的抑制作用。
营养价值
1. 桂圆含有多种营养物质、有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效?
2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆粥孕妇可以吃吗
孕妇可不可以吃桂圆吗
吃桂圆可以治疗失眠吗 桂圆怎么吃比较好
高血压可以吃桂圆吗 高血脂能吃桂圆吗
干桂圆和鲜桂圆吃多上火吗
孕妇可以吃桂圆吗 2018孕妇想吃桂圆怎么办
降血脂药物
喝什么能降血压降血脂
如何降血脂
孕妇吃什么降血脂
孕妇可以吃桂圆吗
孕妇可以吃桂圆吗
孕妇可以吃桂圆么
经期可以吃桂圆干吗
产妇可以吃桂圆吗 产妇吃桂圆有什么好处
降血压降血脂最好的茶
桂圆吃多少
桂圆干可以直接吃吗
孕早期可以吃桂圆吗
降血脂还能吃什么
备孕可以吃桂圆吗
降血脂和降血压的茶饮
降血脂吃什么食物
降血脂降血压喝什么茶
经期可以吃桂圆汤吗
桂圆怎么吃
孕中期可以吃桂圆吗
坐月子可以吃桂圆吗
【孕妇贫血可以吃桂圆吗】怀孕贫血可以吃桂圆吗 孕妇贫血能吃桂圆吗
喝什么茶降血压降血脂