肥胖睡眠障碍症怎么治
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肥胖造成的睡眠障碍,主要是睡眠呼吸暂停低通气综合征和过度嗜睡两种情况。首先睡眠呼吸暂停低通气综合征,实际上就是通俗所讲的鼾症比较严重的一个程度,首先要对其进行监测和诊断,根据监测诊断的结果决定继续到哪个专科治疗。
睡眠是一个人补充能量的最好时机,但是关于睡眠有很多种我们可能不在意的小问题,而且这些小问题经常会造成非常严重的后果,所以我们必须要引起的重视。不同类型的睡眠障碍,应施用不同的治疗方法,治疗失眠症最常用的方法是口服安眠药。一旦患有睡眠障碍,一定要及时进行治疗。那么肥胖睡眠障碍症怎么治?
不需要手术,普通的睡眠中心都可以接受治疗,比如呼吸机治疗。肥胖相关睡眠障碍的症状之一,就是过度嗜睡,同样要经过标准的睡眠监测室的诊断之后,确定是哪一种睡眠障碍,然后针对性进行药物、行为,还有生活干预等治疗。
肥胖相关的睡眠障碍远不止这,要根据具体的情况,到睡眠障碍专科进行诊断和治疗之后,才能决定后续的相关治疗。
睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决,所以就没有心思睡觉了,患者可以去做一个心理疏导,这样就可以解决心理问题,于是就可以克服睡眠障碍。
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,并且白天要加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点的,另外可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果等。
不同类型的睡眠障碍,应施用不同的治疗方法。如睡眠呼吸暂停多见于肥胖、高血压和任何原因都会造成睡眠障碍这种疾病的,治疗失眠症最常用的方法是应用安眠药。
长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍,所以失眠患者应当在医生指导下做到尽可能地合理应用安眠药物。而且安眠类药物中有的易成瘾,长期应用会产生耐药性,需较大剂量才能入睡。
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