耻骨骨折注意事项
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当出现耻骨骨折时,首先要注意绝对卧床休息4~6周,防止骨折移位,影响骨折的愈合;还注意定期复查,如果骨痂已经形成,也没有疼痛感,一般在4~6周后可以进行功能锻炼,对病情康复有帮助;骨折期间还要注意合理饮食、多喝水等。
耻骨是骨盆的一部分,暴力直接侵袭耻骨,或者骨盆出现了严重骨折延伸到耻骨时,都会引起耻骨骨折。此时不但会有疼痛症状,还可能会影响到排尿、排便,所以要积极治疗。在日常生活中也需多注意,促使骨折尽快愈合,那么,耻骨骨折注意事项具体有哪些?
一、注意卧床休息
一般出现耻骨骨折时,患者需要卧床休息4~6周,在此期间严禁下床活动,防止骨折严重出现移位,影响骨折的愈合。
二、注意定期复查
耻骨骨折后,还要遵医嘱定期做X线检查,观察骨痂的生长。尤其是卧床4~6周时,应该先做检查,在考虑是否能下床活动。如果没有骨痂,需要继续卧床,并继续查体;如果已经有骨痂形成,没有疼痛感,患者可以适度的下床活动。
三、注意积极进行功能锻炼
卧床休息4~6周后,进行X线检查,发现骨痂已经生长,患者就可以开始循序渐进的进行功能锻炼了。比如可以先从坐起开始,逐渐的发展到下床站立、行走等,进行功能锻炼。但要注意下地负重活动时,需要佩戴骨盆固定带,避免出现二次骨折。
四、注意合理饮食
1.宜吃的食物
由于出现耻骨骨折时,需要绝对卧床休息4~6周,此时肠胃蠕动的比较慢,很容易出现便秘症状。所以卧床期间一定要注意清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜等含膳食纤维丰富的食物,缓解便秘。骨折两周后就应该适当的补充一些蛋白质、钙质等营养物质,比如多吃牛奶、鸡蛋、芝麻酱、瘦肉、骨头汤等,为骨骼补充营养,促使骨折尽快愈合。
2.忌吃的食物
在耻骨骨折早期,避免吃过于油腻的食物,尤其是骨头汤、鸡汤等,否则会影响骨折的愈合;避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,也会影响到骨折的愈合。
五、注意多喝水
有些患者常会伴随着排尿困难的问题,可能需要留置导尿管,这时要注意多喝水,促进多排尿,可以防止尿路感染出现。
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