遗精需要平淡饮食吗
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遗精是男性一种独特的正常生理现象,如果不是经常出现的话,就不必过分担忧,但是如果频繁的话,就需要引起大家高度的重视。遗精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状,治疗过程中患者的日常饮食也很重要,下面我们来看下,遗精需要平淡饮食吗?
遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-8次,并无异常。在有规律的性生活时,经常遗精或遗精次数增多,一周数次或一夜数次,或仅有性欲观念即出现遗精或滑精,则多属病态。遗精患者的饮食需要更加注意,饮食尽量平淡。
遗精患者可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。
麦芽油:含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物:调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
男性遗精需不需要治疗,要根据患者的具体情况而定,一般最好是能积极的调理,养成一个良好的生活习惯,不要沾上一些不良的嗜好,还有就是要戒除频繁的手淫,坚持科学饮食。
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