前列腺炎的自我疗法有哪些
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前列腺炎可以进行自我治疗,比较常用的方法就是洗温水澡以及多喝白开水,再就是要坚持做提肛运动以及按摩。除此之外,患者还应该要做好清洁卫生工作,这样可以预防感染,对前列腺炎的治疗有帮助。
前列腺是男人独有的生殖器官,主要的功能就是分泌前列腺液,而且还能够控制排尿和射精。如果男性朋友不注意对前列腺的保护,极有可能会引发前列腺炎,这是危害非常大的一种生殖系统疾病,尽早治疗是很有必要的。那么,前列腺炎的自我疗法有哪些?
1、洗温水澡
洗温水澡可以让肌肉和前列腺不再那么紧张,如果说患有前列腺炎,通过这种方式可以缓解症状,可以说经常洗温水澡是非常好的一种自我治疗方式。如果不愿意洗温水澡,也可以坚持每天温水坐浴1~2次,同样能够达到理想的治疗效果。
2、多喝水
多喝水也是自我治疗前列腺炎的常用方式,如果喝的水多了,排尿自然也就多,浓度高的尿液会对前列腺造成刺激,不利于前列腺炎的恢复,如果说能够多喝水,尿液也会稀释,在排出的时候也能减轻对前列腺的刺激,从而在一定程度上缓解前列腺炎的症状。
3、做提肛运动
对于患有前列腺炎的人来说,想要进行自我治疗,那就需要坚持做提肛运动。首先要上提肛门,然后将肛门和睾丸放松,反复做这个运动,可以有效的改善局部的血液循环,对于前列腺炎症状的缓解也有帮助。
4、多做按摩
多做按摩也有助于前列腺炎的治疗。每次按摩的时间要间隔三天以上,也就是说一周按摩1~2次就可以。按摩完毕之后,患者必须得赶快排尿,这样能够让留存在尿道当中的炎性分泌物的排出来。
5、做好清洁卫生工作
男人身上所分泌的汗液比较多,再加上阴部的通风很差,容易藏污纳垢,患上前列腺炎的几率也大大的增加。如果想要自我治疗这种疾病,必须得做好清洁卫生工作,这样能够减少感染的几率,这对于前列腺炎的恢复是有帮助的。
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