尿酸高可以吃海带吗
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尿酸高之后通常会造成痛风的疾病,这个时候在痛风期间是不可以吃海带的,而且海带会对脾胃出现异常,尿酸高的同时脾胃又有不适的最好不要吃,如果是单纯的尿酸高,适当的食用海带,不过量还是可以的,相反过量食用就会造成尿酸血症了。
现在的生活条件提高了,尿酸高也是最常见的病情之一,如果不及时的改善尿酸数值,会引发各种疾病危害身体健康,这个时候的饮食是需要注意的,那么海带能不能正常吃。那么,尿酸高可以吃海带吗?
1、尿酸高如果已经造成痛风病情了不可以吃海带
痛风前期不要吃海带,海带中的嘌呤含量也不低,每100g海带含嘌呤25-150mg.所以,可以等到病情稳定的情况下在限量使用海带海带含有丰富的钾、膳食纤维,能够改变酸性体质,促进尿酸排出。海带是碱性食物,在痛风缓解期可以少量吃,甲亢中碘过盛型的病人要忌食海带。最好不要吃海带的,因为海带中的尿酸含量也不低。
2、脾胃没有异常的尿酸高情况也不可以吃海带
尿酸偏高不一定就发生痛风,尿酸高的原因和你饮食有一定的关系,有可能你的脾胃功能失调导致的,你过于吃海产品,比如虾等等目前海带是可以服用的,但是你最好要少吃,不要吃得过多,最好,饮食多样化,这样是最安全的,但是也不要吃得过饱以免伤及脾胃导致代谢紊乱。
3、海带属于海产品,过量食用会引起尿酸血症
需要注意避免进食海鲜类的食物,动物内脏以及酒类如啤酒,白酒。还要避免进食肉汤,火锅一类涮煮的食物。这些都是可以导致尿酸升高的食物。需要控制血尿酸水平,平时的饮食上也要多注意,忌食含嘌呤高的食物,比如豆类豆制品,海鲜,动物内脏,酒等,海带虽然是海产品,但是嘌呤含量不高,可以适当的食用,但是也要注意适量。
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