肝胆排毒吃什么食物好

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肝胆排毒可以吃营养充足、均衡全面,采用低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维素饮食,如菠菜、芹菜、小白菜等绿色蔬菜。

肝胆排毒吃什么食物好

由于肝胆不好的患者,容易影响代谢,多吃绿色蔬菜,能够清洁肝脏,帮助肝胆疏泄,另外,绿色蔬菜当中含有丰富的叶酸、微量元素以及维生素能够很好的促进胃肠道蠕动,减轻肝胆负担,促进病情恢复。肝胆不好的患者往往会缺少微量元素,如锰、锌、硒等,适当食用海鲜类食物可起到补充微量元素,如牡蛎、带鱼等,以保证机体正常生理功能。

对于肝胆不好的患者,最禁忌吃油腻食物,因为油腻性食物需要胆汁促进消化,加重肝胆不适症状。同时肝胆不好的患者也不能经常喝酒,因为喝酒会导致肝硬化,增加肝脏的负荷,导致肝功能衰竭,最终导致肝功能的恶化。

如果患者出现身体不适,应及时到医院进行咨询遵医嘱接受治疗。

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