坐月子为什么不能吃白萝卜

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月子并不是完全不能吃白萝卜,可以适量的吃。不管是任何时期,我们都建议营养均衡,并没有哪种食物是绝对不能吃的,都是要注意量的把握

坐月子为什么不能吃白萝卜

白萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾之功效,还可顺气化痰,对身体健康有一定好处。女性在坐月子期间应多吃温补或平补的食物,白萝卜性凉,所以坐月子期间不宜多吃。所以每个产妇可以根据自身情况食用

若月子里摄吃白萝卜,可适当搭配温热食物,如羊肉等。

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