头晕患者的饮食保健
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越来越多的人都出现头晕的情况, 它虽感觉不那么严重却也很影响自己的工作和生活,头晕怎么办呢,今天就和大家一起去了解一下头晕的治疗,头晕的治疗方法有很多种,现在先来看看头晕的饮食保健。
对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。
病萝卜汁可治畏冷引起的头晕 。手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。 胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜,效果更彰。 胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效特别是生的胡萝卜最为有效。 胡萝卜汁 制作方法如下:胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。以纱布包之,榨挤出汁液。加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿 。海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。 制作方法如下:海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用。
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