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一般情况下,绿茶的作用有抗氧化、预防癌症、抗炎止泻等。具体分析如下:
1.抗氧化:绿茶里面的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基清除剂,可以起到抗氧化的作用。
2.预防癌症:绿茶里面的茶多酚可阻断体内各种致癌物质如亚硝酸胺的合成,直接杀伤癌细胞,提高机体的免疫功能。
3.抗炎止泻:绿茶里的物质,如咖啡碱、脂多糖等,对病原体和病毒有明显的抑制作用,对抗炎止泻有明显的作用。
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