宝宝咳嗽感冒能吃哪些东西
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宝宝咳嗽感冒是非常容易见到的事情,由于他们自身的抵抗力较差,很容易受到影响,很多病情可以通过饮食调理,比如说宝宝感冒咳嗽的时候可以吃杏儿,也可以吃一些橘子,或是梨子,都有较好的作用。
宝宝咳嗽感冒后有很多的东西都不能吃,有些东西会导致宝宝的病情加重,不利于宝宝的疾病的恢复,有些食物能够缓解感冒的症状,还可以增加宝宝的抵抗力,防止病情恶化。那么,宝宝咳嗽感冒能吃哪些东西?
1、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,这种物质对咳嗽有一定的疗效,还可以清楚痰液。
2、如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,具有止咳、平喘的功效,而且橘子中还有维生素,这种成分对感冒也有很大的功效。
3、初期或久咳多痰者,可以吃点梨。梨子具有生津、止咳的功效,不仅可以缓解咳嗽,还可以有效的防止咳嗽,对于咳嗽发炎也有一定的作用。
4、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果。虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
5、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果。体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量,长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外,还要对宝宝加强护理,注意调养与禁忌的事项,要让宝宝睡足觉,喝足水,多吃蔬菜和水果,饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主,避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物,尽量避免含碳酸的饮料,更应该少给宝宝吃冷饮。
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