宝宝腹泻能吃南瓜吗
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宝宝的肠胃功能非常的脆弱,不管是在受凉海是在吃的过多的时候,都可能会出现有不舒服的情况,最常见的就是拉肚子,肚子痛等。这时候在饮食方面一定要格外的注意,尽量不要在此对肠胃造成刺激,那么,宝宝腹泻能吃南瓜吗?
一、宝宝腹泻能吃南瓜吗
南瓜里面含有很多的粗纤维以及各种营养物质,里面的维生素b,维生素c及蛋白质胡萝卜素的含量都非常的丰富,并且糖分以及脂肪的含量非常的低,对于宝宝的身体健康是有一定的好处的,宝宝处在腹泻期也是可以适当吃南瓜的,它一般不会增加胃肠道负担。
二、宝宝腹泻注意事项
1、腹泻多吃流食
宝宝腹泻一般是由于消化系统发育还不够成熟,胃肠道当中的酶的活性比较低引起的,因此在腹泻期间最好是能够吃一些比较容易消化的流食,比如浓米汤、稀藕粉、米糊、烂面条等等。这些食物一般都比较容易消化,不会增加胃肠消化负担,有利于身体恢复。
2、坚持少吃多餐
腹泻期间尽量不要让宝宝一次吃得过多,这时候最好是能够坚持少吃多餐,并且选择一些营养比较丰富的食物,这样才能够避免对胃肠道造成再次刺激而加重病情的情况。
3、不吃刺激性食物
宝宝腹泻期间最好是在饮食方面有所禁忌,对于很多带有刺激性的食物或者是容易产生胀气的食物,最好是不要吃。尤其是各种豆制品,食用之后可能会引起宝宝肚子胀,不消化。另外各种油炸食品以及具有滑肠作用的食物最好是不要吃,像是山药,香蕉等等。宝宝腹泻的引起原因很多,要注意身体保暖,尤其是腹部如果长时间受凉也会加重腹泻程度。
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