乌鸡汤一月喝几次
本文已影响7.68K人
本文已影响7.68K人
乌鸡汤一月喝1到3次为宜,乌鸡汤虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者,宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
乌鸡汤是一种有名的菜肴,在我国具有悠久的历史,它不仅美味,而且营养丰富,经常食之,不仅能够增强自身抵抗力,还能滋补身体,起到养生保健的作用,但是任何东西都是过犹不及的,乌鸡汤也不例外,那么,乌鸡汤一月喝几次好呢?
乌鸡汤一月喝1到3次为宜,乌鸡汤虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者,宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。下面是几种常见的乌鸡汤类型:
阿胶红枣乌鸡汤
配料:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。
营养价值:具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。
家庭乌鸡汤
配料:乌骨鸡1只、饴糖120克、大生地120克、精盐10克、黄酒15克。
营养价值:《食疗本草》载有一方:“用乌骨鸡一只和五味炒香,投2斤酒封一宿取饮,令人肥白,能补虚劳羸弱,治消渴中恶心腹痛,益产妇。”并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
枸杞红枣乌鸡汤
材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
做法:1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。2、杞子 用温水浸透,用水洗净,沥干水。3、红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。4、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。
操作小贴士:乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也 就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
产妇喝的乌鸡汤怎么炖
怀孕早期能喝乌鸡汤吗
下奶鲫鱼汤一天喝几次
乌鸡甲鱼汤孕妇能喝吗
产后可以喝乌鸡汤吗
人流后可以喝乌鸡汤吗
坐月子喝乌鸡汤的注意事项
当归乌鸡汤能天天喝吗
红枣乌鸡汤能天天喝吗
红枣乌鸡汤怎么做好喝
乌鸡汤可以天天喝吗 乌鸡汤一个月喝几次好
孕妇可以喝乌鸡汤吗
【月经不调喝乌鸡汤有用吗】乌鸡汤可以调理月经吗
孕妇喝乌鸡汤的做法
山药红枣乌鸡汤来月经可以喝吗
产妇喝乌鸡汤下奶吗
乌鸡花胶汤
孕妇能喝红枣乌鸡汤吗
乌鸡甲鱼汤产妇能喝吗
月子乌鸡怎么炖汤
感冒了可以喝乌鸡汤吗
山药乌鸡汤孕妇能喝吗
哺乳期能喝乌鸡汤吗
乌鸡汤天天喝有坏处吗
坐月子什么时候可以喝乌鸡汤
乌鸡板栗汤孕妇能喝吗
坐月子喝乌鸡汤的营养价值
产妇喝乌鸡汤能下奶吗
怀孕初期能喝乌鸡汤吗
孕妇能喝当归乌鸡汤吗