月经期可以喝菊花茶吗?为什么?
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月经期不建议喝菊花茶,菊花茶性偏寒冷,饮用后可能会导致痛经、血凝块形成、月经量少等多种月经不调症状,还可能加重脾胃虚寒,造成肠胃道功能紊乱。
菊花茶是一种以菊花为原料制成的凉性茶饮,具有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的效果。但由于经期体内激素水平会发生变化,盆腔会处于充血状态,且身体本身就相对较虚弱,抵抗力较低,若饮用菊花茶不利于血液循环,可能会引起神经兴奋,加重经期焦虑易怒等不良情绪,也易诱发或加重宫寒,出现痛经、血凝块形成、血流不畅等多种月经不调症状。
若女性存在脾胃虚寒症状,更需避免在月经期间饮用菊花茶。菊花茶性偏寒凉,会对肠胃道产生不良刺激,加重脾胃虚寒反应,可能会引起腹痛腹泻、食欲不振等消化系统症状。
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