呕吐拉肚子是怎么回事
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炎热的夏季,大家对于日常的饮食也逐渐的降低,总是喜欢选择一些凉性的食物,希望能够达到降温的作用,但是这样的一种饮食方式,并不是特别的健康,可能会导致大家出现呕吐并且拉肚子的现象,但是很多人并不了解,这种现象的出现到底是什么原因,呕吐拉肚子究竟是怎么回事?
一、呕吐拉肚子是怎么回事
出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐,考虑到急性胃肠炎的可能性,饮食不规范,出现腹寒。如果病情比较严重,可以选择藿香正气片。
一般的情况下服用3~5天,就能够有效的缓解,当然必要的时候,也需要选择补液治疗。建议咨询消化内科检查,确保病情得到合理治疗,控制饮食,注意腹部温暖,避免吃生冷或者是辛辣的食物,按时服药。
二、呕吐拉肚子该如何护理
1、选择流质食物
首先就应该根据自己的实际情况,来选择适合的饮食,比如说可以选择蔬菜汁,牛奶,果汁,鸡蛋汤,软面等,在选择了这些流质的食物之后,能够有效的缓解自己的症状,不容易出现更加严重的现象。
2、多补充维生素c
在饮食中适当添加番茄、土豆、茄子、黄瓜、柑橘等果蔬,不仅能丰富维生素C和B,还起到解毒、收敛和增加体液的作用,蛋汤食后也有收敛作用,能保护胃肠黏膜和溃疡面,如果腹泻持续的时间比较长,那么就应该引起重视,尽快的接受治疗。
其实很多人对于呕吐和腹泻,都是比较熟悉的,这是一件让人觉得很痛苦的事情,所以说在生活中,不要吃辛辣的食物,不要选择生冷的食物,否则就可能会导致肠胃受到刺激,平时在生活中也需要注意个人的健康。
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