胳膊发麻怎么治疗
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引起胳膊发麻的原因比较多,比如颈椎疾病、腰椎疾病、营养不良等原因都会出现胳膊发麻的症状。患者应根据引起胳膊发麻的病因选择理疗、按摩以及服用药物、调整饮食结构等方法治疗。
生活中姿势不当压迫到胳膊,导致血液循环不畅,可引起胳膊发麻的症状。这种类型的胳膊发麻是正常的生理现象,只要改变姿势,或活动手臂,麻木可自行消失。但如果没有受到压迫,胳膊却总是发麻,就要引起注意了,这可能是由于疾病的原因引起的。那胳膊发麻怎么治疗?
一、胳膊发麻怎么治疗
1、对症治疗
一些人胳膊发麻是由于腰椎、颈椎的疾病引起的,由于腰椎、颈椎的病变对身体的血管和神经造成压迫,从而出现胳膊麻的症状,这种情况下,通过牵引理疗、针灸按摩以及红外线治疗等方式治疗,恢复身体的健康。
2、避免剧烈活动
另外,一些人在生活中由于长期打球或从事重体力劳动,导致身体神经受损或骨质增生,可引起胳膊发麻,这种情况下首先应停止对身体产生损害的活动,之后再使用营养神经的药物治疗,比如维生素、谷维素片等。
3、注意日常生活
除了以上原因,生活中因挑食造成营养不良也可能引起胳膊发麻的症状,这种情况下患者应及时调整饮食结构,多摄入一些新鲜的蔬菜水果、奶制品、豆制品等,帮助缓解手臂发麻的症状。如果因局部受凉引起胳膊麻木,应注意保暖,并服用天麻丸等药物治疗。
二、胳膊发麻怎么缓解
1、热敷
出现胳膊发麻的症状,可以用热敷的方法缓解症状。将毛巾在热水中浸湿、拧干,之后敷于手臂发麻的部位,多敷几次,可以促进局部的血液循环,帮助改善胳膊发麻的症状。
2、两手交替使用
如果是由于运动或重体力劳动导致手部受到损伤引起的麻木,可以让发麻的手臂适当休息,尝试使用另一只手,两手交替使用,左右手得到平衡,可缓解一侧手臂发麻的症状,还可以顺便锻炼大脑。
3、按摩
如果出现胳膊发麻的症状,患者应暂时停止手上的工作,并通过按摩患处来缓解症状。按摩也可以促进局部的血液循环,改善胳膊发麻的症状。
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