吃东西不嚼就咽下去会怎样

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吃东西不嚼就咽下去可能会导致消化不良、肥胖等情况。

吃饭不嚼直接咽,长时间如此可能会引发肥胖;若食物没有得到充分咀嚼,导致食物无法与唾液淀粉酶进行初步消化,便会在小肠里滞留过久,迷走神经也会一直处于过度兴奋状态,容易使食欲亢进而肥胖。

吃东西不嚼就咽下去会怎样

而未经初步消化的食物,也会加重胃肠道消化负担,容易引起胃肠道功能损伤,出现消化不良症状,可能会出腹胀、食欲下降,严重时还会出现腹泻等症状。对于该情况严重患者,可服用健胃消食药物,如健胃消食片等,促进消化能力,也需改善不良饮食习惯,将食物充分咀嚼后再咽下。

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