鼻子里面又干又疼怎么办
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在春秋季节,很多人都会感觉鼻子里面又干又疼,想要缓解症状,可进行适当的热敷,再就是要用生理盐水洗鼻或者是用血管收缩剂滴鼻,并对鼻部穴位进行按摩,另外可以喝些银耳莲子粥或者生姜红糖水。
鼻子里面又干又疼是很常见的一种情况,不少人都受此困扰,甚至影响到了正常的生活和工作。这种现象比较容易发生在春季或者秋季,因为这些季节的气候非常干燥,湿度很低,会影响到鼻腔黏膜。那么鼻子里面又干又疼怎么办?
1、热敷鼻子:通过热敷的方式能够帮助鼻子缓解又干又疼的症状,建议是准备一块发烫的湿热毛巾,敷在鼻子的两侧,让鼻黏膜可以收缩和湿润,从而有效的缓解症状。
2、生理盐水洗鼻:如果说出现了鼻子里又干又疼的情况,那么建议及时的使用生理盐水来洗鼻。可以去药店购买专用的生理盐水,也可以自己进行配比,一般都是用4.5克的5点盐加上500毫升的温水,勾兑好了之后灌进洗鼻壶里,然后对鼻腔进行冲洗,不仅能够缓解鼻子干疼的症状,也可以消灭一部分细菌,减少鼻炎等鼻部疾病的发生率。
3、穴位按摩:通过适当的穴位按摩也能够有效的减轻鼻子干疼的症状,一般来说都是按摩迎香穴和鼻通穴,坚持按摩几分钟,鼻子很快就会通气,鼻干的症状也会减轻。
4、血管收缩剂滴鼻:对于鼻子里面又干又疼的患者来说,使用血管收缩剂来滴比也能够缓解症状。在滴鼻之前要保持头部后仰,然后将滴鼻剂滴进鼻孔里面即可。
5、喝银耳莲子粥:有一些患者鼻子里面特别的干燥,疼痛的症状也很明显,这个时候可以适当的喝一些银耳莲子粥。这个粥具有非常好的润燥作用,可以有效的缓解鼻子干燥的症状,同时也可以减轻疼痛。
6、喝生姜红糖水:首先要准备适量的生姜,红糖以及葱白,将生姜洗干净切片,葱白切成段,然后和红糖一起放在锅中煮沸,趁热服用,可以有效的缓解因为感冒所导致的鼻子干疼症状。
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