孩子睡到半夜蹬腿是怎么回事,如何治疗
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孩子睡到半夜蹬腿,考虑是外在因素刺激、积食或缺钙所致。外在因素刺激只需消除诱因便会缓解;如果是积食,应适当按揉腹部;缺钙所致则需口服补钙制剂。
各种外在因素刺激会使孩子半夜睡眠不安,比如环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强、穿着衣服太厚等。这些因素会让孩子觉得很不舒服,为了缓解这种不舒适感,他们会在半夜出现蹬腿的现象。要及时查找具体原因,消除诱因后症状便会改善,比如环境温度过高,可以开空调来降温,温度控制在26度左右。
若饮食不规律,吃了太多不容易消化的食物,容易造成积食。食物在胃肠道内停留时间过长,会发酵产生较多气体,引起明显的腹胀及腹痛等现象,严重时还会发生肠绞痛,宝宝觉得不舒服,容易在半夜蹬腿,还会哭闹。家长可以用手掌轻轻按揉宝宝肚脐周围,加快肠道蠕动,改善不适症状。
若体内钙质缺乏,导致大脑皮层兴奋性增高,孩子夜间睡眠不安,会出现一直蹬腿的现象。这种情况要及时补钙,可口服补钙制剂,如小儿葡萄糖口服溶液、乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒等。
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