男性老是想小便是怎么回事?
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尿频是一件很烦人的事情,是前列腺疾病患者必须面对的问题。前列腺疾病往往是由不良习惯或外界感染引起的。为了不让前列腺疾病影响我们的生活,需要从日常生活习惯中预防它。今天小编就给大家介绍一下应该从哪些方面预防前列腺疾病。
1、前列腺炎:为避免前列腺充血,生活中应注意忌食辛辣食物,戒烟戒酒,预防感冒、避免久坐和频繁的性生活。养成良好的习惯,要多喝水,不要憋尿。注意工作与休息的结合,这样可以改善前列腺内的血液循环,改善阴阳平衡,防止无菌性前列腺炎的发生。
2、前列腺增生:少吃辛辣刺激性食物;不要过多憋尿,否则膀胱过盈,会使膀胱逼尿肌张力减弱,造成排尿困难。不要劳累过度,劳累过度会消耗气量,气量不足会引起虚弱,容易引起尿潴留。避免久坐,久坐容易使会阴充血,造成排尿困难。喝适量的水,晚上适当减少饮水,以免膀胱在睡眠后过度充盈,白天应多喝水。注意可能导致尿潴留的药物,如阿托品、颠茄片。
3、前列腺癌:遗传是前列腺癌发展为临床型的重要危险因素,外源性因素可能对这种危险有重要影响。现在的关键问题是,没有足够的证据表明生活方式的改变(减少动物脂肪的摄入,增加水果、谷物、蔬菜、红酒等的摄入量)可以降低患病风险。
只有养成良好的生活习惯,注意泌尿系统的卫生,才能远离前列腺疾病。如果发现自己患有前列腺疾病,应该及时就医,千万不要为了面子而拖延治疗,这样只会贻误病情,造成更严重的后果。
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