孕晚期胃酸烧心怎么办好
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
怀孕期间有不少的女性朋友都会分泌孕酮,因此也会出现明显的胃酸烧心现象,只是如果想要得到改善,就应该选择合理的膳食,注意睡眠的姿势,另外也一定要选择比较宽松的衣服,在生活中尽量不要吸烟,必要的情况下也可以选择服用药物。
怀孕期间孕妇也会不断的分泌孕酮,此时子宫平滑肌就会进入到松弛的状态,而这种荷尔蒙也会导致胃的阀门逐渐变松,导致大家出现明显的不舒服现象,很有可能就会出现灼烧的一种感觉,其实这是一种比较正常的现象,但是也应该尽快的缓解,孕晚期胃酸烧心怎么办呢?
一、合理膳食
不要吃得太多,以免增加胃部的压力,最好是选择少食多餐的原则,也应该慢慢的咀嚼。 尤其是晚餐,最好在睡觉前2到3小时内吃东西,这样你就有足够的时间消化食物。避免引起食用胃肠不适的食品和饮料,这些食品和饮料通常包括碳酸饮料、酒精,所以怀孕期的女性朋友并不应该吃。饭后嚼一块口香糖,口香糖刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。
二、注意睡眠姿势
晚上睡觉时,要垫一些枕头,以提高上身。头底抬高15-20厘米,上身抬高10-15度,可有效减少食管反流,但不适宜通过垫高枕头来提升整个上身,因为垫高枕头无法提升整个上身,反而会使食道和胃构成锯齿形,影响食物流入胃内,加重食道反流,加重胃灼热。
三、宽松的衣服
为了缓解食管反流,孕妇应穿宽松的衣服,尽量不要选择在腰腹部位有紧身效果的衣服。为避免腹内压升高,大便应畅通,如果患有了呼吸道感染现象,必须要第一时间接受治疗。
四、不要吸烟
吸烟不仅会引起许多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌,为了达到预期的效果,有吸烟习惯的妇女应该在怀孕前戒烟。但是,如果你怀孕后仍在吸烟,并且很难戒烟,咨询你的医生,看看她是否能帮助你找到戒烟的正确方法。
五、服药
含镁或钙的非处方酸抑制剂也有助于缓解胃部不适,但服用前请咨询医生,因为某些品牌的酸抑制剂含有铝、阿司匹林或大量钠。在医生的指导下,可以服用一些比较基础的药物,能够有效的帮助孕妇减轻胃灼热的现象,而且对于宝宝也不会产生影响。
妊娠中期胃酸而烧心
孕期反胃烧心怎么办
孕期酸水烧胃怎么缓解
孕后期胃酸烧心是什么原因
孕晚期胃口不好怎么办
孕妇胃烧心怎么办
孕晚期烧心
孕晚期烧心厉害怎么办
胃反酸水和烧心怎么办
胃痛胃酸胃烧怎么办
孕妇胃酸烧心是怎么回事
孕期胃酸胃痛怎么办
孕晚期胃反酸水怎么办
孕晚期胃酸想吐酸水怎么办
孕期胃酸怎么办
总是胃酸烧心怎么办
孕晚期胃反酸怎么缓解
孕晚期胃酸怎么缓解
胃酸烧心吃什么食物好
孕早期胃酸恶心怎么办 孕早期胃酸恶心怎么治疗
孕妇晚期反胃酸怎么办
孕妇怎么缓解胃酸烧心
孕晚期胃酸倒流烧嗓子怎么回事
胃烧胃酸难受怎么办
孕期胃酸烧心多久消失
胃酸烧心怎么治
怀孕初期胃烧心怎么办
孕期胃酸灼烧食道怎么办
孕妇胃胀打嗝反酸烧心怎么办
烧心和胃酸怎么治