中风孕妇如何饮食
本文已影响2.24K人
本文已影响2.24K人
孕妇是需要特别照顾的,不仅在生活上需要细心呵护,在饮食上更需要加倍的注意,尤其是中风的孕妇,面对一大堆的保健品,是不是全部都可以吃呢?水果应该多吃,但对于孕妇中风来说是不是也一样呢?那对于中风孕妇如何饮食应该注意些什么呢?
1、蛋白质要适量
中风孕妇可以食用蛋白质含量丰富的食品,但是要适量;保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用;适量增加矿物质的摄取; 保证充足的碳水化合物:补充维生素,多吃蔬菜和水果。少食多餐,以避免胃太空或太饱;尽量少食刺激性食物。
2、严格限盐
食盐中的钠盐摄入过高是诱发脑中风的关键因素之一,高盐饲料可诱发实验鼠脑中风,其机理是导致高血压。因此,要在平时养成少吃盐的习惯。世界卫生组织要求,每人每天应限制在5克以下,有高血压或脑中风家族史的应限制在每日3克左右。
3、低脂、低胆固醇
高血脂是引起动脉硬化的元凶,同时又是中风危险因素之一。在饮食上,要多吃豆类及豆制品、蔬菜及菌藻类食品,主食以粗杂粮为主。上述食物中含有丰富的膳食纤维,可促进脂肪分解与排泄,减少脂肪的吸收。另外,茶、醋也有降血脂的作用,可适当饮用。蛋白质食品可适当增加深海鱼类食品。少吃含胆固醇高、脂肪高的动物性蛋白质食品(深海鱼类除外),鸡蛋可每天1个,牛奶不限量。
大家如果看了以后还有什么不理解的,可以提问有专门的医师为大家讲解。不管在哪方面,中风孕妇都要小心谨慎、应该好好照顾自己,为了宝宝以后的健康成长,愿每一位中风孕妇都能生出健康的宝宝。
秋冬孕妇应该如何饮食 哪些美食适合孕妇御寒
孕前如何调理饮食
白癜风病人如何调整饮食
备孕期间如何饮食 备孕妇女膳食指南
冬季痛风应如何饮食?痛风患者饮食注意这3点
孕妇糖尿病如何进行饮食控制
中风与饮食的关系
中风偏瘫饮食起居
孕妇骨折该如何进行饮食要如何护理
患上白癜风需要如何饮食
上班族孕妇如何防中风
夏季白癜风患者该如何饮食
如何选择孕妇饮食配方?孕妇饮食有哪些注意事项?
中风患者饮食注意
中医可以治疗痛风吗?如何从饮食防治痛风复发?
脑中风的饮食调养
孕妇白癜风患者如何注意饮食?
中风面瘫饮食禁忌
孕妇如何养生?孕妇饮食养生有讲究
怀孕左手中指腱鞘炎如何饮食
痛风患者日常如何饮食?痛风患者饮食注意这5点
中老年女性哮喘如何饮食
孕妇髌骨软组织损伤如何饮食
白癜风夏季如何饮食呢
骨折孕妇如何进行饮食调养
孕期如何控制饮食
痛风患者如何注意饮食
痛风患者如何合理饮食?痛风患者饮食常见9大原则
脊柱畸形孕妇如何饮食调养
青少年白癜风该如何饮食