孕妇在妊娠中期能吃杏子吗
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孕妇在妊娠中期能否吃杏子,一般不可一概而论。正常情况下,妊娠中期的孕妇可以少量吃,但如果孕妇属于热性体质或患有胃部疾病,则通常不能吃。
杏子含有丰富的营养成分,包括维生素B17、柠檬酸、钾、碳水化合物等,而且口味鲜美甘甜,能够刺激食欲,也能为身体补充营养,同时有生津止渴、润肺定喘的功效。杏子含有某些刺激性物质,因此孕妇不能过量食用,否则该物质通过胎盘进入胎儿体内后,容易影响胎儿的正常生长发育,还可能刺激子宫,引起子宫收缩。杏子性热、味酸,容易导致身体上火,而且也会刺激胃酸分泌,导致胃酸分泌过多。如果孕妇属于热性体质、正处于上火期间,或者患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病,一般不能吃杏子。
一般建议孕妇每天吃3颗-5颗,尽量吃新鲜的杏子,避免吃加工后的杏子。如果孕妇进食后出现不适,建议及时就医。
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