不怀孕如何预防卵巢癌
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对于卵巢癌的疾病,我相信有很多妇女对这种疾病都是不陌生的。卵巢癌是女性常见的一种恶性肿瘤,给女性的身体带来了严重的危害。那么,不怀孕如何预防卵巢癌呢,具体的预防方法如下。
1.注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况,定期参加检查,以便及时发现身体的异常,及时治疗。
2.注意饮食均衡。预防卵巢癌,日常生活的饮食是十分重要的。女性朋友要注意饮食均衡,限制脂肪的摄入。医学研究表明,平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。减少饮食中的脂肪量,可降低女性卵巢癌的发生率。
3.多吃蔬菜、水果,对身体健康绝对是有益无害的。十字花科的蔬菜,对于抗癌、防癌,有着显著的作用,例如大白菜、甘蓝、芥兰、西兰花等等。
4.尽量远离电离辐射,不要在外阴部使用含有滑石粉的护肤品,例如痱子粉、爽身粉等等。
5.谨慎使用激素。出于预防卵巢癌的目的,女性朋友对激素要慎重使用。很多女性有月经失调的症状,常用激素来调经。有调查发现,如果长期使用激素调经,或者长期月经不调,都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
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