罐头食品到底有没有防腐剂
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赶去超市买些明早吃的食物,在罐头食品区域那一栏,我正认真地在看各种食品的营养标签的时候,耳边听到这样的话:喂,老伴别看了,走啦!这些个罐头食品都有防腐剂,要不,能放这么久吗?你真傻?那个老伴说:不会吧?那我明早吃面包还需要番茄酱呢。听了这番对话,我赶紧走过去向这对老伴解释一下。买不买是她们的事情,可是,了解罐头食品到底有没有防腐剂是一件很重要的健康宣教事情。
许多人觉得罐头一年半载不变质,是因为里面加了防腐剂,其实这是完全错误的。
罐头之所以能够长期保存而不变质,完全得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无关系。罐头其实并不神秘,做罐头的原理也很简单:
罐头加工原理很简单:以黄桃罐头为例,黄桃经过切半、去核、去皮,进行冲洗,冲洗后进行修整,装罐、加糖液 、然后排气、密封,最后进行杀菌,杀菌后冷却即制成黄桃罐头。不需要添加防腐剂。
其实,许多人都有在家自制番茄酱、番茄丁罐头的经验,这个和我们工业上做番茄罐头是差不多的。不过和自家做罐头不同的是,优质的番茄罐头生产企业,大多拥有自己的原料供应基地。因此,能保证在番茄成熟季获得最新鲜的番茄原料。同时,自家做番茄酱、番茄丁,加热时间和工艺条件不能控制到最佳,而信誉好的大企业其规模化生产,可以更好地把握番茄罐头的品质和食品安全。
除了更安全,番茄罐头比新鲜番茄甚至更“新鲜”。虽然我们很容易买到各地运来的“新鲜番茄”,但是它们只是看起来新鲜,营养素却在不断地损失。因为任何蔬果在采摘后都仍在继续“呼吸”,一些营养素会不断减少。而番茄罐头从原材料的采摘到加工好的全过程不超过6小时,高温热处理会停止或减缓营养损失,保持食物的鲜度和营养。因此,比起长途运输或大棚种植的“新鲜”番茄,番茄罐头更新鲜。
罐头食品在西方非常流行,据统计,美国人均罐头年消费量在90公斤左右,西欧约50公斤,日本为23公斤,而我国仅为1公斤。罐头食品不含防腐剂,因它食用方便、耐储存及口味多样化的特点,正在被越来越多的上班族所喜爱。
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