芹菜含碘高吗
本文已影响3.34K人
本文已影响3.34K人
碘是人体合成甲状腺素的主要物质,它能提高机体的基本代谢率,提高机体的氧消耗,提高机体的热量,促进机体对机体的吸收和利用,从而对大脑的生长发育和机能产生一定的影响。
碘元素是人体所需要的一种微量元素,是人体所需要的一种物质,如果缺少碘元素,就会引起甲状腺肿大。而人体的碘补充方式主要是通过食品补充,食用芹菜的碘含量是每公斤1.3毫克,是一种高碘食品。吃芹菜可以补充碘,但是要注意适量的摄入量,如果过量的碘易引起甲亢、甲状腺炎等疾病,而碘摄入过少易引起碘缺乏症,导致甲状腺功能低下。
请患者需要根据自身情况控制碘摄入情况,预防疾病发生。甲亢或甲减患者请咨询正规专科医师指导碘剂摄入及下一步治疗,切忌私自滥用药物。
芹菜汁减肥吗
什么水果蔬菜含铁高
高血压能不能吃芹菜
尿酸高吃什么绿叶菜好 尿酸高的人可以吃芹菜吗
水芹菜
芹菜叶子能吃吗
甲状腺疾病能补碘(加碘盐和紫菜、海带、海苔等高碘食物)吗
芹菜会杀精吗
婴儿能吃芹菜吗
芹菜汁
富含碘元素的食谱
孕妇吃含碘的维生素好吗
含碘的食物有哪些
芹菜叶子能吃吗
芹菜炒肉
腌芹菜叶
海苔含碘量高吗
冬枣含碘高吗
哪些食物不含碘
芹菜叶能吃吗
宝宝能吃芹菜吗
什么食物含碘多
含碘食品的健康食品能代替碘盐吗?
做芹菜腐竹要不要芹菜叶
孕妇能吃芹菜吗
甲亢患者能吃含碘食物吗
含碘食品保健品能取代碘盐?
便秘吃芹菜管用吗 吃芹菜可以治便秘吗
含碘的食物有哪些
含碘食物有哪些?