被子太热会上火吗
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被子太热可能会上火。身体过热会大量出汗,水分流失过多便会造成上火,热性体质者上火的症状会更加明显。
室内温度过高或盖的被子太厚,人体会感觉很热,并导致身体出汗。身体出汗其实是水分流失的过程,如果出汗量比较多,身体内的水分也会逐渐减少,缺水容易引起上火,从而导致口干舌燥、咽喉肿痛、小便发黄、大便干燥等现象,可伴随口舌生疮、牙龈肿痛等表现。
若本身为热性体质,被子盖得太多导致很热,引起大量出汗的现象,上火的症状会更加明显。建议更换薄一点的被子,防止身体大量出汗,有助于改善上火,也能感觉更加舒适。当出现上火症状后,可以适量喝些绿豆汤或金银花茶,具有清热去火的作用。
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