婴儿两个月睡眠时间是多少
本文已影响2.16W人
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婴儿两个月睡眠时间可达到16~18小时左右,具体时间因人而异。
一般情况下, 2个月婴儿总睡眠时间为16~18小时左右,其中夜间睡眠大概9~10小时,白天睡眠约5~7小时左右,都是比较常见的,因为每个婴儿发育速度是有差距的,所以在睡眠时间方面,也并非是固定不变的。以婴儿个人的情绪状态,饮食,大便,身高,体重等等综合指标来判断。睡眠时间会存在一定的差距,但婴儿一般状况良好,通常是正常的。
2月龄婴儿还没有昼夜观念,需要家长创造合适的睡眠环境帮助婴儿入睡。比如在婴儿睡觉时保持安静,空气湿度不宜过干燥,贴身衣物和被子应使用亲肤类型,避免穿着过热等。
建议白天可以打开窗帘,这样可以让婴儿有足够的清醒意识,晚上创造一个好的睡眠环境,有利于睡眠。
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