五个月宝宝睡眠倒退期表现有哪些
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五个月宝宝睡眠倒退期时，常有睡眠规律改变、睡眠质量差、情绪状态不佳、生长发育迟缓等表现。
1.睡眠规律改变
睡眠规律的宝宝，在身体健康的情况下突然毫无征兆的改变了睡眠时间，夜间频繁醒来或夜间不睡觉，白天小觉睡眠时间较短，提示婴儿进入睡眠倒退期。大多会在4-5个月、8-10个月、11-12个月、18个月、2岁时出现，大概会持续1-4周左右。
2.睡眠质量差
宝宝进入睡眠倒退期时，大脑神经兴奋性增加，容易受到外界环境影响，不但睡眠时间短，睡着后容易惊醒、翻身，睡眠质量非常差。
3.情绪状态不佳
睡眠时间缩短，睡眠质量下降，宝宝会因休息不足，使情绪变得非常差，容易啼哭。睡觉时需家长哄睡，还对家长的依赖性变大。
4.生长发育迟缓
睡眠中才会大量分泌生长激素，如婴儿睡眠倒退期较长，长时间睡眠不足，会影响生长激素分泌。睡眠倒退期情绪不佳会导致食欲不振，营养摄取不足，这都可能造成身体发育迟缓等。
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