肺癌预防要禁烟
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肺癌的出现把我们的正常生活都给毁了,近年来这种情况一直在蔓延,所以我们无时无刻都要做好肺癌的预防工作,那么肺癌的预防主要是做哪些呢?下面就让我们一起来看看肺癌的预防。
(一)禁止和控制吸烟:吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就从禁烟问题开始就要做好如下的肺癌的预防。1.应立即禁烟。2. 国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。3.以减少被动吸烟的危害。
(二)减少工业污染的危害:应从以下几点开始着手做好肺癌的预防。1. 在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。2. 改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度。3. 改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生。
(三)减少环境污染:大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面:1. 限制城市机动车的发展,改进机动车的燃烧设备,减少有毒气体的排出。2. 研究无害能源,逐步取代或消灭那些有害能源。3. 改进室内通风设备,减少小环境中的有害物质。
(四)在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。
(五)饮食应富于营养、维生素A、D,肺癌的预防应多吃新鲜蔬菜和水果。
上述所讲述的内容就关于肺癌的预防,我们需要时刻重视肺癌的预防,这样才能让癌症恶魔远离我们,作为肺癌患者的你一定要尽早的进行治疗,这样才能好的快点,希望你能记住专家今天在这里讲的要点,最后我就先祝患者们早日康复了。
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