如何预防高危妊娠
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高危妊娠是需要加以预防的,需要注意自己的饮食,饮食少量多次,然后注意均衡营养,还需要控制糖分的摄入。孕期需要适当的运动,也需要注意休息,定期的去医院做检查,防止出现高危情况。如果孕妇发现身体不适,一定要及早的就诊。
每位妈妈在怀孕和生产过程中,都会面临着无数未知的风险,尤其是高危产妇,从怀孕开始就比别人多一份危险。所以,也有人说,每对母子都是生死之交。高危妊娠是很危险的,所以一定要注意预防,保障身体健康。那么如何预防高危妊娠?
造成高危妊娠的原因有很多,首先说说妊娠高血压,就是在怀孕的时候出现血压升高的现象,常常在孕晚期还会出现妊娠水肿,有妊娠高血压的孕妇要定期监测血压,出现不适就要及时就医,出现水肿时,要注意饮食,少吃盐,多吃利尿的食物,如冬瓜和豆制品。
要避免高危妊娠还要注意保持体重,不能增长的过快,导致太过肥胖,不利于胎儿的健康也不利于产妇分娩宝宝。此外,怀孕期间一定要控制血糖,避免产生妊娠糖尿病,得了妊娠糖尿病的人产后会有三分之一的可能患上糖尿病,所以怀孕期间一定要控制血糖,含糖量高的食物一定要少吃,并定期检查血糖。
要想避免高危妊娠的孕妇一定要从备孕开始就要注意服用叶酸,怀孕初期要避免烟酒,如果生病要遵医嘱,不能自己乱吃药。此外,怀有双胎或多胎的孕妈妈也要格外注意。
做围产检查,在孕初期、孕中期以及孕晚期配合医院做各方面的体检,确保身体及胎儿一切正常。孕妇应补充足够的营养,补充各种微量元素,不偏食、不挑食、注意膳食的合理搭配,出现贫血情况应立即解决。
孕妇要注意多休息,左侧卧姿对胎儿是最好的。间歇吸氧,以防胎儿缺氧,可每日两次,每次约30分钟。必要时可静脉注射葡萄糖和维生素。
高危妊娠患者有身体问题就要及时治疗,不要拖时间太久,容易加重孕妇的病情,高危妊娠患者要注意多休息,不要总是操持家务,但是要适当的运动,最好不要久坐不动。高危妊娠孕妇最好要有家人的陪伴,尽量不要去拥挤的公众场合。
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