孕早期胃酸怎么缓解

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孕早期胃酸可以通过合理饮食、穿衣宽松、调整睡姿、药物治疗的方式进行缓解,具体如下:

孕早期胃酸怎么缓解

1.合理饮食

孕早期出现胃酸后,孕妇应避免吃的太饱,防止胃部压力继续增高,晚餐应该在睡前两三个小时进行;孕妇应杜绝碳酸饮料、油腻煎炸食物,减少对胃部的刺激。

2.穿衣宽松

怀孕后,孕妇最好保持穿衣宽松的习惯,不要继续穿紧身的衣服裤子,以免腰腹部被勒到。

3.调整睡姿

孕妇不适合平躺,晚上睡眠的时候最好把上身抬高10~15度,如此可很好的减少食管返流。

4.药物治疗

如果以上效果欠佳时,可以选择药物进行治疗,如达喜,能中和胃酸,不会被人体所吸收,不会影响胎儿健康。

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