应该怎样预防精神障碍
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可能大家有所不知的是不少精神障碍患者的生存环境是极其恶劣的,不少精神障碍患者长期生活在没有任何装饰,甚至是长期游荡。世界各地也有因为各种原因导致精神障碍发作的案例,这些精神障碍患者除了需要及早接受治疗恢复正常生活之外,还需要家属了解关于防止精神障碍复发的常识。那么,应该怎样预防精神障碍?
一、精神障碍指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。所以,对于患者来说,要预防其复发,以免造成严重的伤害。
二、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力,教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。严格按时按量遵医嘱服药,不可擅自减、停服药,最好与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。
三、预防精神障碍患者复发还需要注意适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡,这也是一种防治精神障碍复发的方法之一。
四、精神障碍复发的预防需要在生活中做好很多的措施,特别是家属,要在生活中做到事无巨细,要注意患者的精神卫生,创造良好的环境条件,还应该帮助病人树立信心,消除思想顾虑和自卑心理,树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
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