经常练瑜伽可改善输卵管堵塞
本文已影响9.48K人
本文已影响9.48K人
输卵管是精卵相遇的必经通道,如果由于炎症上行感染等情况造成了输卵管堵塞或是粘连,走形改变等就会因精卵不能顺利结合而导致不孕。即便怀孕也易导致宫外孕。 输卵管分为四个部分,输卵管的间质部,峡部,壶腹部,伞端等,不同部位的堵塞,那么经常练瑜伽可改善输卵管堵塞?
束脚式动作
脚心相对,膝向旁打开,两手抓脚,呼气时身体向前下落,尽量将腹部靠近脚尖。
坐角式动作
双脚尽量向两侧打开,膝盖伸直,脚尖垂直,慢慢吸气,举起双手,慢慢呼气,同时身体向前下落,尽量将腹部靠近地面。
反弓式动作
腹部贴地平躺,双臂在身体两侧伸直,一侧面颊贴地,两腿和脚踝并拢,弯曲两腿,脚跟接近臀部,左右两手分别抓住同侧脚踝,吸气,屏住呼吸,抬头,缓慢、柔和地向后拉动双腿,拉到力所能及的最大限度,屏住呼吸保持上述姿势10秒钟,呼气的同时头和胸部向地面放下,还原。
除了上述的束脚式动作之外,还有其他的动作可以改善输卵管炎。瑜伽可以改善输卵管炎第二式:坐角式动作详解。1.双脚尽量向两侧打开,膝盖伸直,脚尖垂直。2.慢慢吸气,举起双手。3.慢慢呼气,同时身体向前下落,尽量将腹部靠近地面。
【输卵管堵塞】输卵管堵塞的症状 输卵管堵塞怎么治疗
输卵管堵塞会排卵吗
中药热敷输卵管堵塞有用吗?中药热敷可以改善输卵管堵塞的情况吗
输卵管堵塞能排卵吗
输卵管堵塞的危害
输卵管堵塞怎么查
输卵管堵塞的症状
输卵管造口术治疗输卵管堵塞
输卵管堵塞怎么治
输卵管堵塞的原因
怎样知道输卵管堵塞没堵塞
输卵管堵塞会影响月经吗
输卵管堵塞好治吗
输卵管堵塞怎么办
输卵管堵塞会导致痛经吗
输卵管堵塞的症状
输卵管堵塞会排卵吗
输卵管堵塞会有月经来吗
输卵管堵塞会排卵么
输卵管堵塞会排卵吗
输卵管堵塞可以做试管婴儿吗 输卵管堵塞怎么样才能怀孕
输卵管堵塞的症状
输卵管堵塞有哪些感觉 输卵管堵塞药方是什么
输卵管堵塞怎么办
输卵管堵塞的症状
输卵管堵塞会排卵吗
输卵管堵塞不排卵吗
痛经会引起输卵管堵塞吗
输卵管堵塞的预防
输卵管堵塞吃什么药可以输通