哮喘患者如何自我治疗
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哮喘哮喘是一种具有复杂性状的疾病,给人们的生活带来了严重的危害。它容易反复发作,而且发作的很急,有时来不及去医院,或者身边没有缓解药物,这时学会自我治疗是非常重要的。那么,哮喘患者如何自我治疗?
一、加强自我保健意识。哮喘病人每遇病情发作时,总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时,因呼吸肌肉强烈收缩,气道粘液分泌增多,通气功能失调,造成身体缺氧,病人两肩耸起,行走艰难,心情沉重,情绪烦躁,非常痛苦。因此,哮喘患者应树立坚强意志,并加强自我保健意识。
二、保持情绪乐观稳定。每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服。
三、养成随时饮水的习惯。哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前,以及白天都要随时注意饮温开水。
所以,哮喘发作时,如果身边没有药物治疗,学会自救是很好的办法。一般来说哮喘症状可在数分钟内发作,如果不能及时缓解,对于哮喘病人来说是致命的。所以,我们要掌握自我治疗的一些常用方法。
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