小儿哮喘如何预防
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小儿哮喘就是一种医学上常说的慢性呼吸道疾病,就是因为治疗本身有着难度,所以预防才是最为重要的,要想预防小儿哮喘,首先就应该减少感冒的出现,在生活中尽可能的锻炼身体,保持良好的情绪,当然也一定要远离过敏原。
其实宝宝很容易就会出现小儿哮喘,这是一种常见的慢性呼吸道疾病,而且也会反复发作,想要治疗存在一定的难度,一旦在患有这种疾病之后,确实也会让家长承受不必要的精神压力,那么了解预防的方法也非常重要,小儿哮喘如何预防呢?
一、注意感冒的预防
许多哮喘可能是在感冒的时候诱发,在感冒发热时哮喘病儿,尽可能不要服用阿司匹林,以免哮喘发作。
二、锻炼身体
游泳其实对于很多的哮喘患者而言都有好处,有条件者应积极参加。
三、准备适合的饮食
日常饮食,一定要选择适合宝宝的食物,比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主,除此之外,尽可能要减少一些性凉的食物。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼,这些食物都属于温性,所以能够有效减少哮喘的发作,对于患者的病情会有一定的控制。
四、保持良好情绪
哮喘的发作其实和神经系统的兴奋有着直接的关系,所以一定要特别有耐心的缓解宝宝的情绪,对哮喘宝宝要多进行心理安慰,也应该适当性的给予精神鼓励,消除其紧张和焦虑的情绪,在生活中为了转移宝宝的注意力,可以通过说服或者暗示的方法。
五、保证活动时间
要让宝宝每天有一定的户外活动时间,千万不要因为害怕宝宝发作哮喘而直接过分的限制活动,应让宝宝在无风的天气里,经常性选择到外面呼吸一下新鲜的空气,接受阳光照射,如此能够有效的提升宝宝对于大自然的一种适应,减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期,所以在生活中就应该注重于休息。
六、提高生活环境
要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境,首先就应该尽可能的远离过敏原。因为尘螨主要就会出现在长毛制品,又或者是柔软的物品,所以应定期高温热水烫洗,又或者是通过阳光来暴晒,有哮喘的家庭不要铺地毯,也不要在家中养一些宠物,否则就会影响到病情的控制。
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