经期可以喝玫瑰茄水吗
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经期是否可以喝玫瑰茄水,不能一概而论。正常情况下可以适量饮用,但若为寒性体质或宫寒现象明显,应避免饮用。
一般来说,经期可以适量喝玫瑰茄水。玫瑰茄具有敛肺止咳、降压解酒的功效,含有丰富的维生素C、维生素A、天然色素、果酸以及花青素等营养物质,具有较强的抗氧化作用,可以消除沉淀在皮肤下的黑色素,促进体内的毒素排出。经期皮肤状况比较差,喝些玫瑰茄水可以改善症状,有较好的护肤作用。而且玫瑰茄水含有丰富的铁元素,可以补充经期因失血流失的铁元素,防止发生缺铁性贫血。
由于玫瑰茄味酸性凉,经期不宜过量饮用,而且不能喝凉的玫瑰茄水。部分人本身属于寒性体质,宫寒现象比较明显,月经量较少,而且经常有痛经现象,这种情况下最好不要喝玫瑰茄水。玫瑰茄性质寒凉,容易加重不适症状。
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