头发干枯毛躁脱发是什么原因
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头发干枯毛躁脱发可能的原因有营养不良、气血亏虚等,患者需要经过医生诊断,通过调整饮食结构、补充水分、服用对症食物、药物等方式可有效改善头发状况。
1、营养不良:营养不良是导致头发干枯毛躁、脱发比较常见的原因,多是由于日常饮食挑食、过度减肥,人体吸收的营养物质不足,不能提供给头发充足的营养导致;或是过食辛辣、油腻食物等导致人体消化不良,从而使人体内生痰化火,煎灼津液,使头发的水分得不到充足补充,从而导致头发干枯毛躁,进而导致脱发。患者可以通过调整饮食结构调理,多补充维生素a,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃黑芝麻、核桃等食物,也可以及时补充水分、均衡营养,以保障头发的营养供给。
2、气血亏虚:肾藏精,主生殖,其华在发,肝藏血,精血同源相互转化,血液把营养输送到头发,气血不足会导致局部营养供给不足,出现头发干枯、毛躁、脱发的症状。患者可以在医生指导下口服中药进行调理,比如养血生发胶囊,具有补益肝肾、养血祛风的功效,是临床常用的防治脱发的药物,运用传统中医理论可由内而外的防治脱发,可有效的改善全身血液循环。
同时,日常生活中,患者还要注意保持充足的睡眠,避免过度劳累等。
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