祛痘喝什么茶
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如果想要收到祛痘效果,就可以经常泡制牛蒡枸杞茶或者甘草姜茶饮用,可以有效减轻痘痘炎症。若是闭锁型粉刺和痘痘,就适合饮用人参须黄芪茶一类茶饮进行调理。除此之外,还可以多喝茯苓白茅根茶或者玳玳花茶,都有助于避免痘痘过多滋生。
脸上长痘是十分常见的,特别是晚上经常熬夜和饮食不节制的人,最容易不断长出一些痘痘。而此时就需要采取一些祛痘措施,以消除痘痘及出现的红肿发炎症状。而在长痘期间可以泡制茶饮饮用,有助于帮助改善症状。那么想要祛痘喝什么茶呢?
1、牛蒡枸杞茶
牛蒡枸杞茶具有消炎抑菌和排毒祛痘的功效,有助于减轻痘痘炎症,控制痘痘滋生。而在泡制时需要用到牛蒡、枸杞子和车前子,直接用沸水冲泡后即可饮用,还可加入适量冰糖调味。
2、甘草姜茶
甘草姜茶可以去热解郁和清热解毒,坚持每天饮用一杯可以帮助体内排出毒素及代谢废物,对于肝火旺盛和阴虚火旺所致的痘痘有明显缓解作用,还可以在一定程度上避免痘痘发炎红肿。该种茶饮在泡制时需要用到生姜、甘草和红茶,且建议晨起时饮用。
3、人参须黄芪茶
人参须黄芪茶中所用到的药材具有补气益气和抗敏消炎作用,对于闭锁型粉刺和痘痘有明显调理作用。不过要注意肺热和肝火引起的痘痘患者不宜饮用,主要是因为人参大补,可能加重内火,让痘痘变得更严重。
4、茯苓白茅根茶
如果面部痘痘是因为油脂分泌过多所致,或者与肝火旺盛有关,特别是已经发炎化脓时,就适合喝茯苓白茅根茶进行调理,还可以借此改善口腔异味和咽喉肿痛等症状。不过该种茶饮最好是用文火煮,疗效会更显著。
5、玳玳花茶
玳玳花和草决明适合一起泡制茶饮,有助于排出宿便,清除大肠内积滞的各种毒素和废物,可以改善由便秘引起的痘痘痤疮,还可以帮助减肥。该茶饮泡制方法也比较简单,直接用开水冲泡后即可饮用。
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