宝宝喝牛奶会上火吗
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宝宝喝牛奶可以为宝宝补充多种营养物质,增强宝宝免疫力,还有润燥、通便、解毒等功效,宝宝喝牛奶不会上火。宝宝上火,可能是由于天气炎热或者饮食油腻导致的。牛奶所含的钙高于人奶,为了提高牛奶的食用价值,确保食用卫生,宝妈在给宝宝喝牛奶的时候要注意牛奶要稀释,可以适量加点糖,需煮沸后使用,起到消毒的作用。
在平时有些家长每天都会给宝宝喝一瓶牛奶,想要宝宝多补充钙元素,但常听到家里有很多老人会说,宝宝在小时候尽量不要吃牛奶,牛奶会导致宝宝的身体上火情况严重,对于宝宝的发育也不像预想的那么好。那么,宝宝喝牛奶会上火吗?
牛奶中富含多种免疫球蛋白,可增强宝宝免疫力,此外,牛奶味甘,微寒,有润肺胃之功效。因此,喝牛奶不仅不会上火,还能清热解毒。很多家长会有宝宝吃牛奶之后上火的误区,其实宝宝体温较高,活动力大,本身就是一个比较容易上火的群体。从中医的角度来讲,牛奶有润燥,通便,解毒等功效,因此,在食用牛奶之后,宝宝不仅不会出现上火现象,部分会出现拉肚子的情况,如果宝宝上火,可能是由于天气炎热或者饮食油腻导致的,并不是牛奶导致的。
奶,对于人体的营养作用,是别的饮品不能替代的。牛奶中有有益菌,有优质蛋白,有钙和微量元素,对于宝宝的生长发育十分有利。牛奶中的钙,可增强宝宝骨骼生长发育;牛奶中的维生素,有助于宝宝视力的提高;牛奶中的乳糖,可促进宝宝对钙和铁的吸收。
牛奶所含的钙高于人奶,但钙比例不适,为1.2:1,也不利于消化吸收,此外,牛奶在运送和食用过程中,容易受到外界的污染。为了提高牛奶的食用价值,确保食用卫生,可通过以下三个方面加工,以利于宝宝消化吸收。
1、稀释 。可添加水或稀米汤,以降低蛋白浓度,减少凝块,便于消化。出生后1—2周的新生儿,尤其是早产儿,宜饮用2:1的稀牛奶。随着宝宝长大,以后可逐渐过渡到3:1或4:1的稀牛奶。2个月以上的宝宝,牛奶可不经稀释,直接饮用。
2、加糖。 牛奶中所含的糖分较低,可假如5%—8%的糖,使牛奶的含热量接近于人奶。
3、煮沸 牛奶经煮沸后饮用,既可达到消毒目的,又可使凝块变小,易被吸收。
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