怎么能让毛囊炎不再复发
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有些患者朋友们,可能还对这个症状不是很了解,人体表面或粗或细的毛,在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。毛囊炎是由病菌感染毛囊引起的皮肤毛囊性炎症,主要局限于毛囊上部的炎症,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,那么怎么能让毛囊炎不再复发呢?
1、患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过分洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。
2、前、后背及臀部毛囊炎的病人,多与湿、热、出汗及个人体质有关。大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦导致,而上臂毛囊炎的病人,则多是由于毛孔角质化的结果。
3、必需注意防预捂、热以及过分流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,伴随注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
毛囊炎通常都为一种慢性表现,生活饮食尤为关键,常用的激素类药膏有缓解的作用,但反复性强,很难好彻底,关键是调理和改善,增强机体自身调节和抵抗能力。
想要毛囊炎不再复发,还是平日保持心情愉快、睡眠充足,另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,由于出汗过多,堵塞毛孔,汗液浸渍毛囊等导致毛囊炎症状加重。
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