怎样才能预防酒渣鼻加重或蔓延
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酒渣鼻发生在鼻部及鼻部四周部位,鼻子位于脸部正中间,对人的美貌有很大的影响。并且患有酒渣鼻不仅影响美观还可影响食欲,这样看来,酒渣鼻的危害便不言而喻。为了避免罹患酒渣鼻,积极预防就显得尤为重要。
1、养成良好的卫生习惯
注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部的皮脂正常排出。不要和患有酒渣鼻、痤疮的人亲密接触,因为酒渣鼻、痤疮可能是由于感染了螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染而来的,防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。为避免酒渣鼻在家庭中的蔓延,家庭中的其他成员不要和患者有亲密接触,如贴脸、共用毛巾等。
2、尽量减少日光照射以及使用刺激性强的化妆品
预防酒渣鼻应尽量减少日晒,在炎热的夏季外出可戴上宽沿遮阳帽,并且涂抹无刺激性的防晒霜。长期使用刺激性强的化妆品,可致脸部皮肤慢性损伤,化妆品清洁不彻底容易堵塞毛孔,诱发或加重酒渣鼻。
3、生活有规律,经常进行户外活动
作息时间有规律,按时作息,保证充足睡眠,并且经常进行户外的活动,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
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