隐白穴准确位置图
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隐白穴,是足太阴脾经的井穴,是治疗月经过多、崩漏的要穴,主治腹胀,便血,尿血,月经过多,崩漏,癫狂,多梦,惊风。配地机、三阴交治疗出血症。
【定位归经】
在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。有趾背动脉,为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。
【功能主治及配伍】
常用于治疗功能性子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等。配气海、血海、三阴交主治月经过多;配脾俞、上脘、肝俞主治吐血;配大敦治疗昏厥。以下是其配伍方法:
(1)出血症:配地机、三阴交治疗出血症。
(2)月经过多:配隐白、气海、血海、三阴交。
(3)吐血:配脾俞、上脘、肝俞主。
(4)昏阙:配大敦。
【保健方法】
隐白穴是我们人体一个很重要的穴位,以下是其三种保健方法:
(1)针刺法:隐白穴斜刺0.1-0.2寸,或点刺出血。
(2) 艾灸法:隐白穴艾条灸5-10分钟,隐白穴艾炷灸3-5壮。
(3) 按摩法:用拇指和食指揉捏足大趾末节两侧,按压时要注意力度稍重,每次按摩五分钟,每日按摩2次。
【适用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及预防,尤其适合以下人群:
(1)子宫出血:子宫出血的人,可以采用艾灸隐白穴法。每次15-20分钟,每日3-5次,有较好疗效。
(2)婴幼腹泻:对于婴幼儿腹泻问题,可以采用针刺隐白穴法。用三棱针点刺隐白穴,放血7-10滴,左右交替,每日1次。
(3)急性鼻血:取隐白配合上星,用强刺激手法,疗效较好。
【注意事项】
隐白穴左右穴位的功能是不同的,按照疾病的情况,有时要取左侧,有时要取右侧,有时两侧都要取。这些若搞错,很难有好的效果,有时甚至加重病情。
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