孩子便秘是怎么回事
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孩子便秘的原因较多,可包括强忍便意、饮食结构不良、运动量过大、气血不足等。
1、强忍便意:若孩子因贪于玩耍不愿停下排便,或由于对使用公共厕所产生不适感而忽视便意,长期如此,靠意识抑制排便,会使便意感消失,让直肠中的粪便重返乙状结肠,其所含水分继续被吸收,导致粪便越发干燥,再次排便时会引起干便或便秘,所以应该让孩子养成规律排便的习惯。
2、饮食结构不良:若孩子进食较少的水果、蔬菜,摄入过多的谷物、富含碳水化合物的食物,因其膳食纤维不足,无法促进胃肠道的蠕动,容易导致便秘。若小孩饮水不足,会导致消化趋缓,也能造成便秘,所以家长要注意调整孩子的饮食结构,少吃零食,多吃富含膳食纤维是食物,多喝水,促进排便。
3、运动量过大:运动量过大会导致孩子出汗过多,肠道的水分减少,容易造成大便干燥,从而引起孩子便秘。家长应注意让其适度运动,适度的运动能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘。
4、脾虚:在临床上,脾虚会导致大肠传导无力,引起便秘。针对这种情况,可在医生的指导下给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒,具有健脾和胃、消食导滞的功效,能够有效缓解因气血不足、脾胃虚弱而导致的小孩便秘。
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