精神障碍患者吃什么食物
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精神障碍在饮食方面非常关键,合理的饮食对疾病的治疗非常有利。精神障碍患者应该多吃一些有利于疾病的食物。精神障碍分裂症除了必须接受正规的药物治疗外,在生活中的饮食保健也很关键。患者究竟应该吃那些食物,不能吃哪些食物是大家非常关心的一个问题。那么,精神障碍患者吃什么食物?
香蕉是精神障碍最适宜吃的食物之一。香蕉在古代的时候被称为甘蕉,肉质鲜嫩、是自古以来公认的美味食品。香蕉中富含多种蛋白质和脂肪、植物纤维、钙铁磷等维生素。非常具有营养价值。香蕉对精神障碍疾病有不错的效果,其中的一些成分能够增强神经功能,促使脑补生成血清素,从而可以调节患者情绪,减少忧郁和烦躁和一些负面心理。香蕉在所有的水果中,应该说是精神障碍患者的首选佳品。总之,香蕉对精神障碍患者的治疗非常有利。
除了香蕉之外,其他的还有苹果、黄橙、菠萝等,都是比较好的营养保健佳品。蔬菜也是精神障碍患者保健的必选食材。患者在生活中不可或缺的蔬菜有:菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等。蔬菜中含有丰富的营养价值、含有人体所必须的维生素和微量元素。其中一些能够让患者大脑的供养更加完善,缓解大脑的紧张和疲劳。
黑木耳、萝卜、苦瓜等对精神障碍的治疗也大有裨益。黑木耳可以缓解精神障碍的烦躁症状,促进代谢平衡。苦瓜可以败火去燥,清心润肺,消毒解热;萝卜能够止咳化痰,醒神解忧的功效。另外,除了日常食物,还有其他的诸如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、银杏叶等具有药用价值的中草药。
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